一つ失敗をすると、いつまでも引きずってしまう……。 そんなことはありませんか？ 私もよくあって、仕事や、趣味の延長でも失敗をすると、自分の全部が否定されたような気持ちになって落ち込んでしまいます。 酷い時には何も手が付か…

自分はどうしてダメなんだろう、何をやってもうまくいかない。あの人はあんなにすごいのに自分なんて……そう思うことはありませんか？　私はよく思います。 かつて自分の欠点ばかりが目に付いて、マイナス思考、ネガティブ思考ばかりが…

『どうして私は働いているのだろうか？』 仕事で悩んでいた時に、ふっと、頭の中に浮かんだそんな問いかけ。 その頃の私は、苦しくなればなるほど、一日中ずっと、そんな考えが頭の中を回っていました。 特に、私にとって一番これを考…