一つ失敗をすると、いつまでも引きずってしまう……。 そんなことはありませんか？ 私もよくあって、仕事や、趣味の延長でも失敗をすると、自分の全部が否定されたような気持ちになって落ち込んでしまいます。 酷い時には何も手が付か…

子供の頃に「何があったか」。 特に嫌な思い出や辛い想いでは、大人になった今でも引きずり続けている事が多いです。 小学校、中学校、高校。強烈な記憶であれば、はっきりと覚えているます。 そして、そうではないけれど「あ、これ嫌…

人から嫌われることって嫌ですよね。私も嫌です。 人の目なんて気にしない、とか。 嫌われる勇気をもとう、とか。 色んな意見がありますが、それでもやはり、私は嫌でした。 人を嫌う事はパワーがいるけれど、人から嫌われることも、…

ブラック企業に勤めていた頃 以前私は、世間ではブラック企業と呼ばれる会社に勤めていました。 勤めている当時は学校卒業後に最初に入った会社というのもあって、「会社ってこういうものなのか」と、あまり実感がなかったのですが、 …

良好な人間関係を築くのは、とても難しいものです。 学生時代であれば、気の合う友だちとだけ付き合っていれば良い。けれど仕事となると、苦手な人とも付き合っていかなければなりません。 そして仕事で一度でも人間関係が崩れてしまえ…

『どうして私は働いているのだろうか？』 仕事で悩んでいた時に、ふっと、頭の中に浮かんだそんな問いかけ。 その頃の私は、苦しくなればなるほど、一日中ずっと、そんな考えが頭の中を回っていました。 特に、私にとって一番これを考…

人間関係の悩みでストレスをかかえ、うつ病の前兆まで出ていた頃。これは本当に、一度心療内科か精神科で診て貰った方が良いのではないか……そんな風に考えていました。 苦しい、辛い、仕事を辞めたい。今までは普通に過ごしていたのに…